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このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
色々な情報をお伝えしているブログ（ご近所向け）です。
初めての方は、こちらの記事をどうぞ
★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
★そして
★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
★おうちでしっかりベビマを学ぶ、１ヶ月講座を開催しています。
★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
（別ブログに飛びます）
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2012年05月26日
5月は心と体が疲れる季節
このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
５月もそろそろ終わり。
新緑の、気持ちのいい季節なのに、
体調を崩した、と言うような話もよく聞きます。
胃腸炎になった、とか、
熱を出した、とか、
そういう声、最近きくのですよね。
私も、
元気はあるものの、この時期お肌の調子が悪かったり…。
５月病という言葉は、学生さんやサラリーマンさん
だけのことかと思っていましたが、
実はそうでもなく、
ママさん達も、なることがあるんだそうです。
考えてみたら、
３月４月って、めっちゃ忙しいんですよね。
進学、進級があったり、
そのための準備が色々あったり、
新しい環境にドキドキしたり、
歓送迎会があったり、
さらにＧＷでのんびりできなかったり…。
３月４月にバタバタした気持ちが緩み、
天気も不安定だったりして、
体のほうが悲鳴をあげてしまっている、のかもしれません。
体調不良は、
体が「ちょっと休んでくださいよ」と
伝えているメッセージに他ならないですものね。
自分の体からではなく、
子どもの体を通して
オーバーワーク気味が伝えられることもありますよね。
時々は、心と体をきちんと休めて
メンテナンスしてあげることも必要だと思います。
頑張りすぎの方は特に。
「どうやって頑張ろうか」
ばかり考えてしまう人は、
上手に休むことも、
考えてみてくださいね。
今日の提案
体、きちんと休めてますか？
心も、きちんと休めてあげてますか？
ママは特に、体が資本。
きちんと休めましょうね♪
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
鹿児島市内でコーチングプチ講座やります。詳しくはこちら
ベビマサークルの日程・お申し込みについてはこちらからどうぞ
ベビママニュアルとダイジェスト版無料ダウンロードについてはこちらから
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５月もそろそろ終わり。
新緑の、気持ちのいい季節なのに、
体調を崩した、と言うような話もよく聞きます。
胃腸炎になった、とか、
熱を出した、とか、
そういう声、最近きくのですよね。
私も、
元気はあるものの、この時期お肌の調子が悪かったり…。
５月病という言葉は、学生さんやサラリーマンさん
だけのことかと思っていましたが、
実はそうでもなく、
ママさん達も、なることがあるんだそうです。
考えてみたら、
３月４月って、めっちゃ忙しいんですよね。
進学、進級があったり、
そのための準備が色々あったり、
新しい環境にドキドキしたり、
歓送迎会があったり、
さらにＧＷでのんびりできなかったり…。
３月４月にバタバタした気持ちが緩み、
天気も不安定だったりして、
体のほうが悲鳴をあげてしまっている、のかもしれません。
体調不良は、
体が「ちょっと休んでくださいよ」と
伝えているメッセージに他ならないですものね。
自分の体からではなく、
子どもの体を通して
オーバーワーク気味が伝えられることもありますよね。
時々は、心と体をきちんと休めて
メンテナンスしてあげることも必要だと思います。
頑張りすぎの方は特に。
「どうやって頑張ろうか」
ばかり考えてしまう人は、
上手に休むことも、
考えてみてくださいね。
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体、きちんと休めてますか？
心も、きちんと休めてあげてますか？
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きちんと休めましょうね♪
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Posted by まこ at 22:36
│ハッピーママの作り方
