♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪
このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
色々な情報をお伝えしているブログ（ご近所向け）です。
初めての方は、こちらの記事をどうぞ
★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
★そして
★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
★おうちでしっかりベビマを学ぶ、１ヶ月講座を開催しています。
★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
（別ブログに飛びます）
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2012年06月11日
あなたは何からパワーをもらいますか？
このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
子どもは大好き。
家族を大切にしたい。
どうやったら笑顔でいられますか？
どうやったらイライラしないようになれますか？
どうやったら子どもに優しく過ごせますか？
そんな質問がよくあります。
基本、私は毎日を楽しく過ごしてます。
いいなぁ、羨ましいなぁ、
なんて言われることも確かにあるんですが、
そりゃ私だって、イライラするときはあるんですよ（笑）。
イライラする時、
なんかすぐに腹が立っちゃう時。
そういう時は大概、、
「エネルギー切れ」です。
エネルギー源は、人それぞれ。
睡眠や栄養が足りてないこともあるし、
好きなことをやる時間が足りてないことかもしれない。
誰かからの言葉かけが足りないからかもしれないし、
我慢しすぎて自分のものを買うことがあまりにもないから、
かもしれない。
私の場合、
ちょっとしたエネルギー切れなら
好きな音楽を聞くことで回復したり、
ちょっと美味しいものを食べたりしたら元気になったりしますが、
だいぶイライラが収まらない時は、
かなりのエマージェンシー。
でも、
好きな（勉強とは関係ない）漫画等を読んで、
美味しいお茶とスイーツでもあると、
大概のものはなんとかなっちゃいます。
（結構安上がり）
寝不足やお腹が空いていることで機嫌が悪くなるのは
何も子どもだけじゃありません。
人に優しくしたいなら、
まずは自分に優しくしなきゃ。
自分にパワーをくれるものは何なのか、
ちゃんと見つけてあげてくださいね。
今日の提案
あなたは何からパワーをもらえますか？
あなたにとってのエネルギー源、
ちゃんと見つけてあげてくださいね
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*
鹿児島市内でコーチングプチ講座やります。詳しくはこちら
ベビマサークルの日程・お申し込みについてはこちらからどうぞ
ベビママニュアルとダイジェスト版無料ダウンロードについてはこちらから
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子どもは大好き。
家族を大切にしたい。
どうやったら笑顔でいられますか？
どうやったらイライラしないようになれますか？
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そんな質問がよくあります。
基本、私は毎日を楽しく過ごしてます。
いいなぁ、羨ましいなぁ、
なんて言われることも確かにあるんですが、
そりゃ私だって、イライラするときはあるんですよ（笑）。
イライラする時、
なんかすぐに腹が立っちゃう時。
そういう時は大概、、
「エネルギー切れ」です。
エネルギー源は、人それぞれ。
睡眠や栄養が足りてないこともあるし、
好きなことをやる時間が足りてないことかもしれない。
誰かからの言葉かけが足りないからかもしれないし、
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かもしれない。
私の場合、
ちょっとしたエネルギー切れなら
好きな音楽を聞くことで回復したり、
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でも、
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大概のものはなんとかなっちゃいます。
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まずは自分に優しくしなきゃ。
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Posted by まこ at 21:13
│ハッピーママの作り方
