才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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先ほど、久しぶりにメルマガを配信しました♪
もうちょっと頻繁に出せたらいいな～と思いつつ、
いろんな仕事を整理せねばと思っている私です。

で、
今日はそんな自分にも通じる、
忙しい人のための小ワザ。
（「主婦のため」と言いづらいのですが）
書いちゃいますよ～♪


主婦業って忙しいですが、
体を動かす「作業」系の仕事だけじゃなくて、
色々と考えなきゃいけない仕事も
結構ありますよね。

プチメールコーチングを受けてくださる方でも
「なかなか時間がとれなくて…」という声がよくあるんですが
（プチメールコーチングは、ゆっくりやってくださって大丈夫ですからね～♪）

私自身も、
このブログの記事を考えたり、
クライアントさんのことを考えたり、
もちろん、自分自身や家族のことを考えたりと、

ゆっくり考えたいけど時間が足りないっ！
ということ、よくあります。


今日はそんな時間を
倍に（いや、それ以上かも）増やせる小ワザです。


それは、
『ちょっと考えて、放置する』こと。

もうちょっと細かく言うと、
「自分の脳に質問を与えて、
　そのことを考えないで違う作業をする』
ということです。


脳って、質問されると答えを導くために
自動的に動いちゃう、って性質があるらしいんですよね。

ありませんか？
「あの人名前何だったっけ？？？」
とその場では思い出せなくて歯がゆい思いをしたのに、

忘れた頃にお風呂の中で、何の脈絡もなく、
「あぁ！田中さんだった！！」
なんて思いだしたり。

考え続けてないように見えて、
脳みそはず～～～っと検索をし続けているようなんですよね。


そういや前、テレビで
「勉強をする時は、区切りのいいところで休むんじゃなくて、
　少し考えたところで休憩をすることで、
　脳がずっと考え続けてくれる」
というようなことを見ましたが、
まさにそれと同じだと思います。


だから私がよく使っているのは、
夜寝る前に、「このこと、どうやろうかな～」とちょっとだけ考えて寝るとか、
朝のバタバタ家事の前に
ブログのことをちょっと考えておいてみるとかする方法。

動くなら、
気合や頭をあんまり使わない、単純作業とかが吉♪

するとね、
目が覚めた時にふと、
考えていたことの答えが出てきたり、

洗濯物を干しながら
ブログに書くネタがどんどん浮かんできて
メモをとるのが追いつかなかったり、

なんてことになるんですよ。

脳の仕組み、使わなきゃ損、ですよね。

ということで、今日の小ワザは、
『ちょっと考えて、自分の脳に質問を与えて、
　放置してみる』
でした。


「考える時間がないっ！」って方、
試してみてくださいね～♪

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