才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●苦しむことが目的になってませんか？

こんにちは。中見真琴です。

「苦しい」「大変」というママさん達に話を聞いているうちに、必要以上に自分を苦しめている人もたくさんいることに気がつきます。

赤ちゃんの胎教に良くないから、自分の好きな音楽は聞いちゃいけない。

子どもの面倒を見なきゃいけないから、自分の髪は乾かさないまま寝てしまう。

家族のための料理ばかりしていて、自分の好きな料理はほとんど作らない。

うん。愛ですよね。家族を思いやる優しい気持ちだと思います。そして、それが必要だということもありますよね。でもね、そのせいで自分の中に「私ばっかり苦労している！」という思いがどんどん溜まってしまう場合があるんです。

家族ができると、子どもができると、自分が我慢することでなんとか満足することってあります。いやむしろ、「自分はちゃんとやっている」と思いたくて、自分をいじめて、苦しめて、「こんだけ苦しいんだから、頑張ってると思ってもいいかな」と思う。

いやぁこれ、以前の自分自身なんですけどね。

自信がないから、自分をいじめて、苦しんでみる。そしたら周りにも「私、こんなに頑張ってるんだ」なんて言い訳ができるから。

そう。誰からも文句を言われないように、「頑張ってる」「苦しんでる」という既成事実をつくろうとしていたんです。

もしかしたらあなたも、そんなところはないですか？いつの間にか、自分が苦しむことが目的になっていないですか？

もちろん、自分が頑張ること、自分がちょっと我慢することが必要な時だってあります。でも、「自分が苦しむ」ことが目的でないのなら、「自分もニコニコ出来る方法」をちょっと探してみましょう。

もしかしたら、誰かを頼ることができるかもしれない。もしかしたら、その我慢そのものが、必要ないかもしれない。

思考停止しないで、方法を考えてみるのもいいかもしれません。