才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●今、何をすれば効率的？

こんにちは。中見真琴です。今日の私はちょっとやる気なし。なんかね、昨日から息苦しかったりするんですよね～。これはPM2.5のせいなのか、はたまたストレスなのか？？

いずれにせよ、なんだか本調子じゃない。なので、あんまり頭を使わなくてもいい、でもやらなきゃいけないのに放置していたことをやってました。（放送大学の提出しないといけないものも締め切りが近くて）

先日、朝の時間をどう使うかってお話を書きましたが、必要なのは朝だけじゃないな～とも思ってます。

母親の時間ってのは本当に忙しい。やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、自由に時間を使わせてもらえない。

だからね、できるだけ効率的に動ける時間を探してみるのも、いいと思います。

最近の私は、朝の時間はできるだけ楽しいことをインプットする時間に。
でも、朝からめっちゃ頑張ってしまうと、どうやら息切れしてしまうことも発見したので(笑）、頑張り過ぎない程度のものに。

これは、一日の中だけじゃないですよ。子どもが小さい頃よりも少し大きくなるのを待った方がいいものもあるだろうし、逆に子どもが小さい頃だからこそ動けるものもあるだろうし。

忙しいからこそ、どうしたらうまく時間を使えるか、考えてみる時間を作るのもいいかもしれませんよ♪


…なんて言って、私は今日、テレビに出てた稲葉さんが見られず落胆でした～。３秒もテレビに集中させてもらえないのに、歌なんて聞けないわ！（涙）。
いいもん。一人の時間にこっそり見てやるんだ～。