才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●夫に求めなくなったら楽になった

こんにちは。中見真琴です。「産後クライシス」という言葉をよく聞くようになりましたが、「私は育児で大変なのに、夫は全然手伝ってくれない」「私だけ大変で、夫は生活を変えない」という話もよくあります。

先日聞いた話では、例えばイギリスではそんなことないんだそうです。「子どもが生まれたら夫も手伝うのが当たり前」「妻が頑張ってくれているから、自分は仕事をやることができてありがたい」という気持ちを夫が持っているのが当たり前、だったりするんだとか。

イクメンという言葉もありえないんだそうで。日本でいうところの「イクメン」は、あちらでは普通レベルだそうですから。

うーむ、文化の違いかな～とか思ったりしつつ、ちょっと羨ましくなったりしました。（うちは比較的手伝ってはくれるんだけど）

プチメールコーチングなどでもこの手の悩みは本当に多かったりします。「どうやったら夫を変えられるでしょうか」と言っても、実はすぐに変えることはできないんですよね。残念ながら。

逆に「求めなくなったら楽になりました」「時々手伝ってくれる人と割り切ったら平気になった」という言葉もありますが、これまた最終地点ではないと思っています。

確かに気持ちは楽にはなるんだけど、一緒に幸せになるというところにはたどりつけない。

夫婦関係は、きっと旅のようなもの。それは一人だけが頑張って相手を引きずるものでも、諦めて相手に引っ張られるだけのものでもないと思っています。

変えられるのは自分自身だけだから。まずは自分が「しっかりと立つ」ことがきっと必要。

「自分が何を求めているのかな」
「相手はこれを受け入れるだけの余裕があるかな」
「どうやったらお互いうまくいくように行動できるかな」。そんなことがしっかりわかることで、行動も関係も変わっていくと思います。

「私はこんなに大変なのに。手伝ってよ」
「こっちだって苦しいんだ。そっちがいたわれ」
なんてお互い言い続けるだけじゃ、何も変わらないですもんね。

本当に幸せな関係になるための第一歩は、自分を見つめるところからだと思います。