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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
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Posted by チェスト at

2014年05月08日

親との関係が辛い

●親との関係が辛い

こんにちは。中見真琴です。プチメールコーチングの中で、結構大きな反響があるのが、「親との関係」だったりします。

自分の自信のなさが、母親との関係から来ていることにうすうすは気づいていたものの、だからってどうしようもありませんでした。
でもやっと、母親と自分の間に境界線が引けました。親は親、私は私と気づくのに、30年以上かかっちゃったなぁ


親との関係って、すごくしんどかったりするんですよね。どんなことを褒めてくれたか、褒めてくれなかったか、とか、どんなことで怒られてたかとか、一つ一つが自分自身の基礎を作ってたりします。

でも、もしかして親自身も未熟だったかもしれません。そんな「未熟な状態」な親に育てられていたとしても「親を悪く言うなんて」という思いから、『自分を責める』という形で決着が着いちゃってる人も沢山いるんです。

『親に謝ってほしい』と思っても、親としてはなんでそんなことをしなきゃいけないのかわからなかったり、逆に傷ついちゃったり。(私はこのタイプでした)

だから、親との関係を癒やすには、ものすごーいエネルギーがいるんですよね。

だから、ちょっと戦略が必要(笑)。まずは自分自身の土台をしっかりしてないと、結局揺れちゃいます。

親は子どもの頃の自分自身にとって、土台そのものだったりしますものね。でも大人になた今なら、親だけが全てじゃないことに、気づけるはず。

少しずつ自分の土台を固めて、少しずつ親との関係を癒していくといいんですよ。

親との関係が辛い人、たくさん来てます~。


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