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まこ
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まこ＠ベビマ保健師
　ＪＡＡ（日本アロマコーディネータ協会）認定校
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　保健師
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　　♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

　　このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
　　色々な情報をお伝えしているブログ（ご近所向け）です。

　　　初めての方は、こちらの記事をどうぞ

　　★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
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Posted by チェスト at

2012年03月29日

自分の体に聞いてみよう

このブログにはじめて来てくださった方は、こちらの記事をどうぞ


　　　　*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*

先日書いた、
「子どもがくっついてくる時は」という話。

本当にたくさんのコメントやメールをいただきました。

私も衝撃を受けて、感動した話でしたが、
この気持ちを共有していただけて嬉しいです♪


この話を教えてくれた彼女に
「ブログリンクしてもいい？」と聞いたら、快諾してもらえたんで、
今更ですが、リンクしておきたいと思います。

（彼女の記事の方が、より詳しいです）


一緒に足ツボを学んだ仲ですが、
彼女は私よりずっとずっと詳しく学んでいて、
いつもいろんな面白い話を聞かせてもらえて感謝なのです。


足ツボをはじめ、いろんなことで、
自分たちも自分の体に向き合うことって、
とっても必要だと思います。


自分の体が健康であることとか、
どこにも痛みがないこととか、
そういうことって、結構大事。

例えば、肩が凝ってるとか、
例えば、鼻水が止まらないとか、

命の危険があることではなくても、
じわじわと気持ちを侵食してきて、
毎日がなんだかどんよりになっちゃう、なんてことも
十分あり得ますもんね。

ママは元気でなきゃいけない！
自分のためにも、家族のためにも。
（ママは体調不良になっても休めないことが多くて
結局自分がしんどいですしね）


ちゃんと、自分の体もチェックしましょうね。


今日の提案

あなたの体は今、どこか不調なところがありませんか？
体のメンテナンスはしていますか？

明るい太陽のママであるためにも、
自分の体のことも時にはチェックしましょうね♪


　　　　*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜・:,。*

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Posted by まこ at 21:00 │専門家にきいてみよう
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