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プロフィール
まこ
まこ
まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

  このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

   初めての方は、こちらの記事をどうぞ

  ★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
  ★そして
  ★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
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Posted by チェスト at

2014年07月14日

自分らしく生きることは、実は怖い

●自分らしく生きることは、実は怖い

先日、クライアントさんからこんな嬉しいメールを頂きました。


子どもにぶつけてしまう事がかなり減ったとはいえ、やっぱり毎日イライラしたりモヤモヤしたり、そんな自分に落ち込んだり。でも、その根っこにあったのは、「自分で選んだ道を歩く事に対する恐れ」でした。
(中略)
この新たな気付きのお陰で、また少し、世界がクリアになりました!今、すっごく気持ちがいいです!!笑


プライバシーに関する所をはしょってしまいますが、ご自分で「私は何を恐れてるんだろう」と思い当たれたというのが、本当にすごいです。

今まで押し付けられていた価値観から離れ、自分なりの生き方をしていくことを選択しても、人はやっぱり「変化」に対して怖くなります。

幸せがあるかどうかわからない「新しい道」よりも、痛いことも辛いこともたくさんあることがわかってる「今までどおりの道」の方が、ましな気がしてしまうんですよね。

さらに、ちょっときついことを言えば、「私はこう育てられたんだから」と誰かのせいにしておけば、自分は傷つかないですみます。人のせいにできます。でも本当は、「自分は辛かったから、自分から新しい流れを作ろう」と思えば、変えられるんです。

今まで自分にあった恐れにちゃんと気づけた彼女は、これでもっと前に進めるはず。

意識しない状態では、ただ苦しくて、モヤモヤして、どうやったら先に進めるのかわからなくなります。でも、ちゃんと意識できれば「あぁ今、私って、怖くなってるんだな~」と、心の中の自分を癒やしたり鼓舞したりして、変化していけますからね。

自分らしく、自分の責任で生きていくのは、実は怖いです。でもそれこそが、本当に幸せになっていくことだと思います。

あなたは、誰かのせいにしたままで生きていきますか?
それとも、幸せになることを選択しますか?

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Posted by まこ at 21:18ハッピーママの作り方

2014年07月14日

ポジティブ:とにかく明るい人

●ポジティブ:とにかく明るい人

こんにちは。中見真琴です。ストレングス・ファインダーの34個の資質を一つ一つ簡単に紹介していくシリーズ記事です。(ストレングス・ファインダーって何?という人はここを見てね)

ご自分のストレングス・ファインダーの結果を知っている方はもちろん、知らない方でも、「あ、私こんなところある」「こんな風にできるかも」なんていうヒントになれば嬉しいです。

ポジティブ
笑うママは素晴らしい。あなたは家庭の太陽だ。
楽観的で、楽しい人。

「ママは家庭の太陽でいてください」という話をよく聞きますが、それが自然にできる人です。

明るさというのは、伝染していくんですよね。特にママが家の中で明るくしてくれると、家族全体が明るくなっていきます。

明るい家庭も、明るい職場も、居心地がよくて、安心して成長できたり癒やされたり、生産性がアップしたりもします。

ポジティブに見えすぎてバカに見えると言われることもあるようですが(というか私もポジティブ比較的高いせいか、「深刻にならなさすぎと言われた事が)、それで落ち込んでちゃもったいない。

ポジティブでいたい人は、他の人もポジティブでいてほしい人だから、露骨に嫌な事を言われたり、周りが落ち込んでたりするとかなり悲しくなったりしちゃうんです。でもでも、そんな時こそあなたの出番。

ぜひあなたの明るさで、周り全部を照らしちゃってくださいね。

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Posted by まこ at 21:16自分の才能を見つける