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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
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Posted by チェスト at

2013年06月18日

あなたは●●に何を入れますか?

今日は、
あなたの人生を左右している、無意識の感覚を探ってみます。

次の言葉の●●のところに、
言葉を入れてほしいんです。

その言葉は、
「人生は、●●だ」
というもの。


これは、自分が「人生」をどう捉えているか、
つまり『人生観』です。

この感覚が、実は自分の人生に、
大きな影響を与えているのをお存じでしょうか。


例えば私、
昔はひたすら、辛い人生を送っていましたが、
その頃の人生観は
「人生は、修行だ」
でした(笑)。

人生は修行だから、
辛いことがたくさんあって、当たり前。
むしろ、
ちょっと楽しいことがあっても
「これからまた悪いことがあって、それを乗り越えるのが修行なんだ」
なんて、
楽しいことも満喫できなかったりして。

でも今の私や、
人生を楽しめている人は、
「人生は、楽しむものだ」とか
「人生は、色々なことを味わって喜ぶものだ」
というように、感じている人が多いようです。

確かに自分も、
こんな風に感じるようになってから、
毎日の中で探すものが
『辛い、大変なもの』から
『楽しい、感謝できるもの』に変化したような気がします。

まず、自分の人生観を見つめなおしてみることで、
自分がどんな風に生きるのが『当たり前』と感じているのか、
わかるかもしれません。

そのうえで、
どんな人生観が自分にとって嬉しいのか、
それがわかるとまた、違う風景が見えてくるかもしません。

試しに、自分に聞いてみてください~♪

今日の質問

「人生は●●だ」
あなたはここに、どんな言葉を入れますか?

本当のあなたは、
どんな言葉を入れられたら、嬉しいですか?

それに気づくことでも、
少しずつ、人生が変わってくるかもしれません。



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Posted by まこ at 20:50ハッピーママの作り方