才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

メールでの質問で、
「ダイエットってどうしたらいいんでしょう？」
というものがありました。


以前、私もちょっと、
産後ダイエットについてお話したことがあります。
そのとき痛感したんですが、

いやぁ、私って、
「健康になる」ためのダイエット方法しか
知らないんですよね。

いわば、
年配の方の、メタボ対策（笑）。


やせて綺麗になる、という視点は
私には結構難しかったりします。

（なにしろ
　普段から自分の外見にあんまり気を使わないタイプで…）


で、


ダイエット関係は、基本的に
基本的な部分はお伝えできるけど、
もっと本格的にやせたい人は
詳しい人に丸投げ、
…じゃなくて、詳しい人をご紹介、という感覚でいます。



それでですね。


私が敬愛している、
かつ信頼している

パリ産後ダイエットコーチ☆アキさん（名前変わったみたい）が

新しく、ダイエットのサポートを始められたみたいです。

パリ式ダイエット
－ダイエットしていることすら忘れる
リバウンドなし、ストレスゼロのキレイ☆プロジェクト－



私、彼女のことを昔から知っているのですが、
ダイエットについての知識は、半端ないです。

そして、それだけじゃなくて、

とっても前向きで、
しっかりと前を見据えてどんどん進んでいく感じが
見ていてとっても気持ちのいい人♪


私も、自分のブログを見てくださる方が
とっても大切なので、

変な人を紹介したくない、と言う気持ちがあります。


特にダイエットという分野なんて、
玉石混合、というか、
悪質な業者とかも、結構入っている分野ですものね。


アキさんなら、
変なものを売りつけたりもないはずですし、

何しろ私から見ても、
健康を害するダイエットは薦めてないです。
（私にとってはここがポイント高い。
　ダイエットで体を壊す人、
　結構見てきましたから）


ということで、

ダイエットをしたい方、
綺麗になりたい方、

見てみてくださいね。


ということで
今日は
産後ダイエットをしたいなら、のお勧め記事でした。


午後には、
おしゃぶりについて、「デメリット編」を書きますね。