才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●まずは自分を満たしてみよう

こんにちは。中見真琴です。

今日は子どもたちが先に寝てくれて、夜に活動できてます。明日の分の洗濯もして、メールを書き上げて（お送りするのは明日になります～。夜９時以降はメールをしない、というマイルールを作っているので）

さて、時間があるので今日2回目の投稿です（一回目はこちら→【感想】子どもを伸ばすための基礎を作っていく講座

今日は、朝の投稿をした後、エステサロンプラン・ドゥ・ボヌールの宝地恵子さんの美肌レッスンに参加させていただいたんです。


メイクの落とし方や基礎化粧品の使い方、それから毎日できるパックの仕方などなど、盛りだくさんでした。


パックの仕方レッスンの時は、ちょっとしたホラー(笑）


変なテンションになっちゃって、みんな盛り上がる盛り上がる(笑）

楽しかったです。皆様、宝地さん、ありがとうございました。

こういう風に、自分を大切にする時間っていうのは、心にもエネルギーがチャージされますね。

帰宅後、それはもう忙しいはずなのに、なんだか家族のためにも何かしてあげたくなっちゃって、今日の夕食はいつもより品数が一品多くなりました。

実は、プチメールコーチングなどでも、「自分を満たす」という方法がわかりません、というような相談はよくあります。

子どもを産んで、子ども中心、家族中心の生活をしていると、自分が本当に満たされること、嬉しくなることがわからなくなっちゃうんです。

でもそれは、自分の心に蓋をしている状態。それだと、誰かにあげるエネルギーも、足りなくなってきちゃいますよね。

だからまず、「なんだか気持ちいいものを選ぶ」「自分のための時間をとる」「自分のためにお金を使う」というようなことをして欲しいと思います。

最初から「一番自分を満たすもの」を見つける必要はありません。自分を満たすものを少しずつ自分に許しているうちに、だんだん見えてくるものです。

ですからまず、自分を大切にすること、そんな体験をしたり、そういうことが出来る場所に行ったりするの、とってもオススメですよ。


  

●【感想】子どもを伸ばすための基礎を作っていく講座

こんにちは。中見真琴です。

先日マザーズコーチ養成２級講座について書いてみましたが、実はこの「マザーズコーチ養成講座」、正確には

『新』マザーズコーチ養成2級講座

となっています。

マザーズコーチの講座が始まって10年を経て、昨年大きなリニューアルをしたんですよね。そして今回、私自身も受講生として、もう一度この養成講座を受講してみました。

なので、受講生としての感想、レビューを、皆さんにもお伝えしていこうと思います。
（実験台とも言いますｗ）


【第一回　自分の現状確認と望ましい姿を明確にする】

ここでは、ママである自分の現状を掘り下げます。色々と気づきはあるけど「うちだけじゃないんだ～！」って声、多数(笑）

自分が現状をどう捉えているのか、将来、どうなりたいのか。しっかりとみつめると、新しい発見があったりするんですよね。


【第2回　ママは聴き方・伝え方の大名人】

いろんなところで大切と言われている「聴くこと」。

子どもが話したくなる聴き方、子どもが親の話を聞きたくなる聴き方・話し方を練習していきます。

これ、知っておくととても便利なんですよ。

子どもから私が「お母さんにはなんでも話せちゃう」と言ってもらえるのは、この方法のおかげだと思ってます。

そしてもう一つ。子ども・夫・お姑さん・実の親・PTAやご近所さんなどなど、色んな人間関係にものすご～く辛くなっちゃうことってあると思うんですが、

その状況を楽にするスキルもまた、学びます。（意外に「これに一番救われた」という人、結構います）

これはぜひ、聞いて実践しにきてみてほしいです。


【第3回　子どもの心の成長過程を知り、子育てに活かす】

子どもの成長、人格の形成。色んな学者さんが、いろんな研究をしてます。（心理学の勉強をして、面白がってる部分でもありますが）

その研究から、子どもを育てていく上で知っておいたほうがいい理論をガッツリ学ぶ！

大人と子どもでは、違うところもたくさん。子どもの『時期』によっても、必要なことや響くことは全然違う。

子育てをしていると、ついつい『目の前の子ども』の『今この瞬間の状況』をどうするか、ということばかりに目がいっちゃいますが、

今何が育ってるのかな～とか、どういう時期なのかな～とか、そういうことが考えられる、なが～い目を育てられます。


【第4回　自分と子どもの強みを見つける】

自分の良さを知りたい。
子どもの良さを伸ばしたい。
そうは思っていても、それがなかなか難しかったり。

でもここでは、強みを伸ばした方がいい本当の理由と、その見つけ方を学んでいきます。
個人的には、この回が一番ウキウキします～。（いいところ見つけるの、大好きだからｗ）

よってたかって(笑）参加者同士で良さを引き出していく体験をするので、ワークが終わった後はみんなニコニコ。なんだか会場の温度も上がったような気がしました。

こんなかんじの全4回。（私は１日で一気に受けましましたが）

２級を受けて全体の感想としては、「知っておくと、子育てがかなり楽になるんじゃないかな～」という感じ。手探りで子育てをするのって、本当に大変ですものね。

私自身も約６年前、マザーズコーチ養成講座を受けて、自分の子育ての軸が見つかってきたような、そんな記憶があります。

２才からずっとこの「マザーズコーチ方式」で育った長女からは大絶賛してくれているので、子どもにもきっといいんじゃないかと思っています。

何より、語って笑って、楽しかったなぁ。一緒に参加した方々を大好きになって、ほこほこの気分で帰ったのが印象的です。