才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●ママにエネルギー補給は必須です

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

今日は、新しく立ち上がる（準備中）NPO、ほっtoママの、ランチ会にお邪魔してきました。



いやもう、語りましたね～。
子育ての話、旦那様たちの話、数秘の話などなど。

出していただいたお食事が、これまた素晴らしくって♪


とっても贅沢な気持ちになっておりました。
エネルギー補充、完了♪


実は最近、ちょっと疲れていたのです。

ここんとこね～、夫と長女が不安定で。

それぞれ大切なものを失くしたり、成長期だったりで、落ち着かない様子なのはとても分かるのです。

そんな時こそどっしり構えるのが、母である私の役目。

…と思いつつも、やっぱりエネルギーを削られちゃうんですよね。


子どもや夫とケンカになったり、いつもは平気なことにイライラしちゃったりする時って、お互いに疲れている、なんてことがよくあるように思います。

「こんなに大変なんだから、少しは気遣ってよ」って、お互いに思ってたりして。

お互いが相手に求めているばかりでは、うまくいかなくて当然です。


解決したいなら、まず先に「与える」方が早いと思っています。

もちろん、全て譲らなきゃいけない、というわけじゃありませんよ。

「まず与え」て、相手が冷静になってから、自分のことも伝えるという方法です。


「やってくれない」「自分ばっかり苦しい」という思いは、埋めてくれない相手を責めるのではなく、他のところでエネルギー補充。

美味しい物や、気持ちよく体を動かす時間、人と話をするのもいいですよね。

これはきっと、大切なことです。

上手にエネルギー補充、しちゃってくださいね。

マイコーチプランでは、私が「褒め褒め」と「絶対の味方になる力」で、全力でエネルギー補給します(笑）