才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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先日もちょっと書きました、
オーディオブックの配信サイト、febeで、

精神科医香山リカ先生の
「持続可能な復興を支えるために今必要なこと」
という音声がアップされていました。

http://www.febe.jp/special/message/index.html（会員でなくても聞けます。無料です）


音声を聞きながら
私が納得したり、思ったりしたのは、

「人を助けるためには
　自分がしっかりしてなければならない」
ということでした。


震災が起きてからずっと、
苦労をしている誰かのために
自分も苦労しなきゃいけないんじゃないかと感じたり、

今自分が楽しむのを制限したり。


実際、そういう方は
本当に多いと思います。

私自身も、
いまだに「この記事はアップしてもいいかな」
と
どうしても悩んでしまったりしてしまいます。


でも

自分自身がしっかりと「日常」に戻って、
心も体も普通の状態になっていないと

本当の意味で、人を助けることなんてできないんですよね。


そういえば、
看護学生時代、教えていただいたことで
「緊急事態で一番必要なのは、
　『平常心でいられるかどうか』です」
ということもありました。



香山先生もおっしゃっていましたが、

どんなに気持ちが落ち込んだとしても、
人によって、ペースは違うこともあるけれど、

人は、必ず乗り越えていく
心の底力を持っている、

とのことでした。

そこは、私も信じます。


今は、辛いけど。
今は、大変だけど。

被災している方々は、
そして私達は、
必ず乗り越える底力を持っているはずだから。

大丈夫。大丈夫。



ママである私達は、
自分の子ども、家族を守るために、
そして、
被災地で大変な思いをしている人たちのために、
自分自身を『平常』に保つようにすることが
一番大切だと思います。



今日の提案
日常を楽しむことに、罪悪感を感じていませんか？
自分だけ幸せになることに、苦痛を感じていませんか？

そして、
自分の可能性を、信じられなくなっていませんか？

「普通」であることの強さを、改めて考えて見ましょう。
一番役立てるのは、『普通』であることかもしれませんよ。  

今日は、ベビマのマニュアルを購入してくださった方からの
嬉しい感想です。

（夜にもまた、
　「ハッピーママの作り方」をアップします）

子どもが生まれるっていうのは、
否応なく生活が変化します。

こんなに違うのか！！？？と
パニックになりそうなくらいだったり。


もちろん個人差はあるだろうけど、
長女を産んだ時、私にとっては、
世の中がひっくり返りそうなくらい、変化して、
大混乱しました。


実際、
私の講座を受けてくださったり、
マニュアルを購入して、一緒に勉強してくださったりする方って、

最初はかなり大変だった、
という方が多いんですよね。



今回お伝えするのは、
そんなママさんの声です。

<><><>

最初は、 夜泣きをどうにかしたい、ということで、 ベビーマッサージのマニュアルを購入させていただきました。 でも、 それ以上のものを与えてもらったと思ってます。 私は、子どもが生まれるまで 子どもが生まれたら、どんなに楽しいだろうと ワクワクしていたんです。 ところが、 子どもは毎晩夜泣きをするし、 それで主人との仲も険悪になるし、 子どもが生まれたら、こんなにも生活が変わるのかと 泣くことも多くありました。

ベビマを学びつつ、
私から届く、ステップメールを
毎日毎日一生懸命読んでくださったようでした。

（マニュアル購入の方には、
ベビマを通して赤ちゃんと自分を見つめる
プログラムメールをお送りしています）


この方、
１ヶ月ほどして、どうなったと思います？



夜泣きは…
残念ながら、完全にはなくならなかったそうです。

（でも、毎日だったのが１週間に１度くらいになったらしい）

<><><>

夜泣きは、 これだけ激減したら十分です。 何より私に余裕ができました。 子どもが泣いても 動揺せずに笑って接することができるし、 主人とも、 一緒にいい方向を探せる自分になりました。 本当にまこ先生には感謝しています。 ありがとうございました。 育児をしている自分の生活、というのがやっと身についたと思います。

Ｋさん、
こちらこそありがとうございます。

ママが安定すると、
子どもももっと安定してきますよね♪

結婚もそうですが、
育児って、「生活」なんですよね。

その生活が変化する、というのは、
ものすごく難しい。

引越しなどをしても、
すんなり慣れる人もいるだろうけど。

やっぱり最初は、
色々と苦労する人も、いるんじゃないかと思います。




そんな人は、
慣れるまで、そこにじっくり向き合ってみる時間、
というものが必要なのかもしれないって、
思ってます。



育児に慣れてみるまでじっくり向き合う時間、
この講座で作ってみませんか？

ベビーマッサージマニュアル、

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