才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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こんにちは。中見真琴です。

随分久しぶりですが、今日は「ずぼら主婦が少しでも家事を楽にするため」の記事を。（ええ。私自身がかなりのずぼら主婦ですからｗ）

主婦の仕事って、一つ一つは大したことがない（ものが結構ある）というのに、あれもこれもそれもこれも、ってなるから、結局大変になっちゃうんですよね。

この時間になったらお風呂をためて、この時間になったら、寝る部屋に暖房を入れて、朝昼晩ご飯を作ったり、掃除をしたり、なんだかんだと。

簡単といえば簡単…なんだけど、自分のペースでできることばかりじゃなかったりして。

こっちは忙しくあっちもこっちも動いて、ダンドリを考えて動いてるっていうのに、「おか～さ～ん！」って呼ばれる呼ばれる。そして何をするんだったか忘れる(笑）

イラッとしたり脱力したり、自己嫌悪に陥ったり、なかなか大変です。

だから、そんな母達だからこそ、「追いかけられる」んじゃなくて「追いかける」家事をするって手があると思います。

家によるけれど、いろんな家電が、「タイマー」を使えるようになったりもしています。

余裕がある時に「お風呂の掃除を朝にやっておいて、夜に沸くようにタイマーをかけて、　寝室の暖房のタイマーもかけておいて、あとは忘れておく」なんてこともできます。

料理とかでも、「作ってほったらかしにしておく」ことで味がしみたり、余熱で料理ができたりするものもありますよね。

もちろん、全部が全部、そういうふうにはできないけれど、「これは自分でコントロールできる」というものが見えていると、ちょっとした時間に行動することができるはず。

それをやっておくと、「先にやってた私偉い！」と自分で自分を褒めることができたり。

私が思うよりも、「こんな方法もあった！」なんて発見はたくさんあるかも。

忙しくて、自分の思うとおりに動けないことが多い主婦業だけれど、だからこそ時間を味方にして『時間を追いかける』感覚で動いてみると、少しは楽になるかもしれませんよ。

「やらされる」より「自分がコントロールしてる」という感覚のほうが、気持ちが楽になったりしますからね♪

「こんな方法もあるよ～」ってのがある方、ぜひ教えてくださいませ。