才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●感謝をすると幸せになる

こんにちは。中見真琴です。


今日はこんな時間に更新。
『幸せのバトン』も、夜に更新します。

毎日見てくださってる方はご存知の通り、ここんところ感謝を書き綴ってます。

こんな風にがっつりと、感謝を書きまくる、というのはなかなかないですね。
そして今、私の幸福度はものすごくアップしているのです。

プチメールコーチングを受講した方はご存知だと思いますが、

こんなふうに「毎日幸せを３つ書く」というのは、幸福度を上げる、という科学的研究もされている方法なんです。

もちろんこんなに長く書く必要はないし（私の場合は、短く書くのが苦手ってだけでｗ）、
日々の中の小さな幸せを感じるということで十分なんですけども。

幸せだから感謝する、のではなく、感謝をしていると幸福になる、というのはちょっと不思議で面白いですね。

知ってはいたけど、がっつりやってみたら、思っていた以上にハッピーになっているので、みなさんにもぜひオススメしたいところです。

ただ今回やった「幸せのバトン」は、本来「３名の方に渡す」というものらしいんです。

でも私、こういう「●人に回してね」的なものにはちょっと警戒してしまうタイプなので、（ヘタするとチェーンメールになってしまうから）
指名する人、考えてませ～ん。

なので、一昔前にネット上でこういうものが流行ってた時の慣習、『バトンは回さずここに置いときますので、欲しい人は持ってってね』というやり方を採用しようと思ってます。

自分も書いてみたいな～って人は、どうぞやってみてくださいね。

あ、でも、私からバトンを受け取りたい（そして紹介してほしい）という方がいらっしゃたら、ぜひこのブログででも紹介させてください。

幸せの輪が広がっていきますように♪