才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●ビジョンは大切♪

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

さて、お写真をいただいたので、昨日のお話を改めて。


昨日は、リビング新聞社主催の【両立支援塾】にて、お話してきました。

私のセミナータイトルは、「未来のビジョンが見える。働きたい自分に正直なるワーク」。

実はね～、子育てのことじゃなくてコーチング的な、基礎的な心の持ち方のお話をすることって珍しいのです。

今回の試行錯誤は結構色々でした。

目標は、「ビジョンを見つけられるようになる」こと。

とにかくこの時間で何かつかんでもらいたくて、ワークをたくさん体験してもらってみました。

いやぁ、盛り上がりましたね。

ワークをしている時の皆さんの楽しそうだったこと。
そして参加者の皆さんから届く熱気がもう、熱風のようで(笑）。

頂いた感想は


ビジョンが見えたというのは、すごく嬉しい♪
そして私の話は…時間の都合上結構削ったので、またこのブログででも追々(笑）。


自分が何をしたいのか、どんなことを大切にしたいのか、それを知っていることはとても大切だと思います。

仕事をするにしてもしないにしても。
子どもがいるにしてもいないにしても。

どんな状況でも、「何を大切にしたいのか」がわかっていれば、そのために行動ができます。


例えば私の場合、子育てのビジョンは「楽しい時間を過ごしつつ、家族が良くなっていくことのために動く」です。

だから、普段から私、すごく子どもっぽい。
夫や子どもと「楽しく」過ごすことが最優先です。
（夫とケンカをすること、ほぼ無いです）

でも、必要であれば、がっつり語ります。
嫌なことも言います。
それは良くなるために必要だと思うから。

この辺りは自分の中で線引があるんで、ぶれなくなりました。


子育て、そして仕事をするという時、「自分がどう動けばいいか」という悩みはすごくたくさんあると思います。

でも、その全てに対して『正しい答え』なんてないから。

一人一人が幸せになるための答え、そしてビジョンを描いてみてくださいね♪

  

●明日はビジョンについて語ってきます♪

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

昨日と今日は、明日にあるリビング新聞の講座の内容を、再度ねりなおしておりました。





いやぁ、何度目の訂正でしょう(笑）。スマートじゃないな～とは思いつつ、でもまだ納得いかない。

多分ギリギリまで、参加者の顔を見るまで色々ねりねりします。


今回の内容は、自分のやりたいことにたどり着くための、「ビジョン」の作り方。

人から決められたことじゃなくて、
妄想でもなくて(笑）
自分の本当に望むことに向かっていく、エネルギーになる「ビジョン」の作り方。


「やらなきゃいけないんだけど、なんだか体が動かないんです」という人は、目線が「やらなきゃいけないこと」になってることがよくあります。

動きたくなるためには、自分の「やりたいこと」が必要。

心が動くと、体も動くんですよね。


人や自分自身が決めつけている「やらなきゃいけないこと」が、「やりたいことに繋がっている」ものになるように、

「本当にやりたいもの」のために、今の行動を変化できるように、

そんなことが伝えられたらいいな～と思いつつ、まだ内容ねりねりします～。


プチメールコーチングでも自分と向き合って、そんなことを考えていきますよ～




  

●プチメールコーチング、募集再開しました

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

いつもお待たせして申し訳ありません。

プチメールコーチング、募集再開しました～。

最近、ママさん達が元気になるにはどうしたら？ということを改めて感じています。

それで、ブログでもリアルででも、いろんなことをお伝えしていますけど、

結局は、自分自身をどれだけ好きだと思えるか、だと思うんですよね♪


「だって私、何もしてないんです…」と言う人がとっても多いですが、いつもどおり叫ばせて。

何もないなんて、そんなことな～い！


もうね、私は一人一人の「素敵なところしか見えない」って特性（長所でもあり、時と場合によっては欠点）がありますから。

自分の素敵さからわざわざ目を背けている人を見ると、ムズムズするんです(笑）


あなたの頑張りを、あなたの素敵さを、見つめなおすワークをたくさんお送りします。

あなたも自分と向き合って、自分の素敵さに気付いてみませんか？



  

●それは解決できること？

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

辛いこと、大変こと、ママの目の前には問題がどんどん湧いてくる、ってこと、よくありますね。

どうしたらいいのかわからなくなったら、ちょっとこんな質問を自分にしてみるのはどうでしょう？

「それは、解決できる問題かな？」

実は、悩んではいるものの結局解決できない、というものは結構たくさんあるんです。

自分が解決できることと解決できないことをしっかり分けて、『解決できること』に集中することで物事が動いたりします。

解決できないことは…仕方ない。

「あ～あ～。やだな～」って言って、私は諦めます。

（そのうち解決できちゃったりすることも、ありますけどね）

悩むのをやめちゃいましょう…というのは難しくても、時間を決めて『これ以上は悩まない』と決めちゃうのもいいかもしれません。


グルグル考えるのもいいですが、もし先に進むのが必要なら。

「自分が解決できることかどうか」、考えてみるの、ありですよ。