才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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●ネガテイブ感情をなくしたい

昨日、プチメールコーチングを受講してくださっている方から頂いたメールです。



これを読んで、ああ上手に学んでくださっているな～と、嬉しくなりました。

自分自身が嫌い、どうにかしなきゃ！という人は、「このネガテイブさをどうやったらなくせるだろうか？」と悩んだりすることが多いんですね。

でも、『ネガティブな自分は嫌い、ポジティブな自分は好き』という条件が付いた「自分が好き」では、結局まるごと自分を好きとはいえないことになるんです。

ネガティブを否定する必要はありません。ネガティブに感じているあなた自身も、いいんですよ。

ただ、どっちもＯＫと思えるようになった上で、自分の望む感情で過ごす時間が増えればそれが一番いいですよね。

ネガティブにしか感じられない自分を責めてまたネガティブになるとか、そんなややこしいことしなくていいんですよ～♪

昔の自分に言っている気もしますが。なかなかそこから抜け出せない！と思う、昔の私のような人のためにやってます