才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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今日は足ツボの勉強会に行ってきて、
なんか色々老廃物がでてるのか、
ものすご～く眠いです。

この勉強会のあとは
いつもこうなるんですよね。

でも、
昨日かなり肩こりでばきばきだったのに、
驚くほど軽くなっていて、
助かるやら驚くやら、
って状態です。

(そういや足ツボを始めてからの妊娠で、
一回も便秘にならなかったのは
驚きだったんですよね)


大人だけでなく、
子ども向けの足ツボも教えてもらってきました。

背が伸びる足ツボ
便秘解消の足ツボ、
頭がよくなる(?)足ツボなどなど。

ベビマででもお伝えしていく予定ですが、
メルマガででも、お伝えしようと思います。


今夜はもう、
眠気に勝てないんでまた明日に。
(すみません)


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昨日の記事で、
起きている時間に赤ちゃんをうつぶせにして、
筋肉や気持ちを育てよう、

というような話を書きましたが、

コメントいただきました。
「子どもが勝手にうつぶせで寝ちゃうんです…」
って。


本当にこの相談は多くって、
みなさんものすごく
いろんな方法を試されているようです。

でも、
結局子どもが自分でうつぶせになっちゃう場合、
対応しきれないですよね。


うつぶせって落ち着くのか、
それを好んで寝る子って、結構いるらしいんです。

（そういや私も、小さい頃うつ伏せで寝るのが好きだった）


前に記事に書いたこともありましたが

赤ちゃんが勝手にうつぶせで寝ちゃう…

確かに、１歳になるまでは
うつぶせで寝るとＳＩＤＳの危険性が高いので、
仰向け寝推奨ですが、

自分でうつぶせになっちゃう場合には
多少、しょうがない部分もあると思います。


自分でうつぶせになれるんですから、
また自分で仰向けにも戻れる、ということで、

それほど心配しなくても大丈夫のようです。


ず～～～～っと見張ってると、
ママが睡眠不足になっちゃいますからね。


ＳＩＤＳそのものが
まだ原因を完全に究明できてない部分もあって、
絶対に大丈夫、とはいいきれないですが、

だいたい１歳くらい、
自分で寝返りが自然にうてるような子の場合、
危険性はかなり減るらしいですよ。



そして、
どうにかして転がらないようにと、
寝返りしないようにガードする、というのは
ちょっとよろしくない、という話もききます。


子どもって寝ているときに
ゴロゴロ転がって、ものすごい寝相だったりしますが、

そうやって転がることで、
自分の体のゆがみを直している、
なんて話もあるんだとか。

寝返りもうてないくらいにガードしちゃうと、
その調整ができなくなってしまうので、
適度に寝返りできるよう、
してあげてもいいと思います。

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