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プロフィール
まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

  このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

   初めての方は、こちらの記事をどうぞ

  ★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
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Posted by チェスト at

2013年11月01日

環境が変えられなくても幸せにはなれるんですね

●環境が変えられなくても幸せにはなれるんですね。

こんにちは。中見真琴です。昨日から募集を開始しているプチメールコーチング。今回も続々とお申込みをいただいています。ありがとうございます。

今まさにプチメールコーチングを受けている方から、こんなメールが届きました。

「特に環境がめちゃくちゃ変わったとか、夫が気持ちを入れ替えたりとかしたわけじゃないのに(笑)毎日に不満がなくなっています。なんででしょうね」

実はこういう声、結構多いんです。

「あの人がこうならなきゃ私は幸せになれない」「あの人のせいで、この環境のせいで私は不幸だ」と思っている間は、なかなか幸せになれないんですよね。

自分以外のものは変えにくい、というのも確かにそうですが、自分の外側に原因を持っていると、本当にその「外側」が変わっても、不満が消えないんです。

もしかしたらあなたも見たことがありませんか?こちらから見たら幸せそうなのに、どんな状況になっても不満たらたらの人(笑)。

それは、「自分のせいじゃない」と思っている人。

もっと言うと、「自分は何も変えられない」と思っている人なんです。

自分で物事が変えられる、考え方でいろんなことが変わるということに気づいている人は、気持ちがすごーく軽くなるんですよ。

とはいえ、そんな方法を学んでないのもまた事実。練習してみるのも面白いと思います。


プチメールコーチング、募集再開しました

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Posted by まこ at 21:39マザーズコーチング