才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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さてさて、以前も書いた、「自己認識」を
少しずつシェアしたいと思います。


今日は、ＶＡＫモデル。

同じものに対していても、
視覚・聴覚・体感覚など、得意な物事の捉え方がある、というものです。


例えば、
「●●屋さん」と言われたときに、
そこの看板や、店の風景を思い出す人は、視覚優位。
そこで流れる音楽や、音を思い出す人は、聴覚優位。
歩いている感覚などを思い出す人は、体感覚優位。
（あと、嗅覚とか味覚とかもあるけど、結構少ないそうで）

ちなみに
私は聴覚優位です。
わかる人には、この早いしゃべり方だけで
「聴覚だよね？」といわれます…。



見ただけでは道が、覚えられません（笑）。
でも、記憶が「音」とともに残されるようで、
「この道路を右！」といった事をつぶやいておくと、
覚えられます。
あと、●年前のこの道路で、あの曲を聴いた、なんてどうでもいいことを
鮮明に覚えていたりします。

ぱっとしゃべったことは覚えているけれど、
ぱっと見たことは、覚えてない（苦笑）

看護学校時代に、
患者さんとの会話を逐一記録する、という作業があったんですが、
それはものっすごく得意でした。
（気合を入れれば、その時のセリフをそのまま記憶できるので）
…でも、そのときの顔や、自分がどんな体勢でいたかは、
ほとんど覚えてないんですよね（汗）


相方は、視覚優位の人。

写真を撮ったりするのは、
やっぱり視覚優位ゆえでしょうか。


印象的だったのは、
体感覚優位の人の言葉。

「私、友達と映画とか見ても、
　セリフなんて全然覚えてないの。
　頭が悪いんだと思って、ものすごく自己嫌悪だったの～」

彼女の、すぐにダンスなどを覚えられるのが
すっごく羨ましかった私は、
ここに違いがあるんだと、ものすごく納得しました。



自分の優位なものを見つけるには、
こんな診断サイトを見つけましたが、
http://portal.elty.net/modules/pico/index.php?content_id=8

別に、聴覚優位だからといって、他のものが全然ないわけでもなく、
最初はなくても、
使っているうちにどんどん変化していくものだとか。


でも、人が自分とは違うとらえ方をしているかもな、と思うのは、
「なんあなたはできないの！？」「自分はあの人より能力がない」なんて
思わなくてすむことにもなって、いいのかなと思いました。



ちなみに、

例のＣＤを作って、私の師匠に聞かせたとき、
「さすが、聴覚優位」とつぶやかれました（笑）
間の取り方などが、
無意識にできていたあたり、
知らなかったけど、得意分野だったらしいです。  

ベビーマッサージをすると、気持ちがいい、
今日はそのことを、
ちょっと科学的に見たお話。


マッサージ、つまり皮膚の接触によって、
女性ホルモンの一つである、
「オキシトシン」が、多く分泌されることが
判明しています。
（「女性」ホルモンと言われますが、男性も出ます）

このオキシトシン、
別名（俗称）「抱きしめホルモン」とも言われているんです。


オキシトシンの役割は、
母乳の分泌の促進が有名ですけども、

ほかにも、
気持ちが落ち着く、
赤ちゃんを抱っこしたくなる、ほおずりしたくなる、
などの、親子の絆を強くする作用がある、ということが
米国立科学アカデミー紀要で発表されたんだそうです。

出産後、すごく赤ちゃんを抱っこしたくなりますが、
女性ホルモンが分泌されることで
そうするように、促されている、のかも。



そして撫でられる方も。

オキシトシンが多く分泌されていると、
幸せ気分になって、
相手を信用しやすくなって、
共感しやすくなる、といわれています。

これはちょっと前にニュースになっていた、
「オキシトシンをスプレーしてからだと、
　他人を簡単に信じてしまう」という驚きの研究結果からも
わかってくるかと。


オキシトシンを分泌促進する方法は、
何かをやさしくなでること。

相手は動物でもいいらしいので、
このあたりが「アニマルセラピーで落ち着く効果がある」
といわれるゆえんでしょうか。


同じように、赤ちゃんをやさしく撫でると、
撫でた側も、撫でられた側も、
オキシトシンが分泌されて、幸せ気分になるということですね。



「もううちの子大きくなっちゃったわ～」という方も、
ちょっと、なでてみません？

「まだ子どもがいないんだけど」という方、
旦那様を、ちょっとさすってみません？

「相手が…！」という方は
動物や、気持ちのいいぬいぐるみでどうぞ。
（あ、ご両親の肩もみとかどうだろう））


以上、『なでなでは幸せ気分になる』ということの
科学的根拠でした。