QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 4人
プロフィール
まこ
まこ
まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

  このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

   初めての方は、こちらの記事をどうぞ

  ★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
  ★そして
  ★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
  ★おうちでしっかりベビマを学ぶ、1ヶ月講座を開催しています。
  ★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
   (別ブログに飛びます)

スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by チェスト at

2009年10月24日

自分を満たす必要性

私の話で恐縮ですが
(って、いまさらですが)

私はつい、
自分の評価を
人にゆだねてしまうところがあります。


何かを一生懸命やって、
喜んでもらえたら
とっても嬉しい。

でも、
喜んでもらえなければ、
全てが無駄な気持ちになってしまう…。


自分の性質なのかと諦めつつ、
でもどうにかならないかと
思っていました。

そしたら、

尊敬するマツダミヒロさんのブログで
こんな記事が。

(かなり前なのですが)

シャンパンタワーの法則について書いていらっしゃいました。


シャンパングラスを積み重ねて、
一番上からシャンパンを注いで、
そこからこぼれたシャンパンが
次から次へと、下のグラスを満たしていく、という
シャンパンタワー。

この一番上にあたるものが、
「私たち自分自身の心」
だといいます。


一番上を満たさずに、
二番目三番目(他の人たちの心)を満たそうと一生懸命になっても、
結局、シャンパンタワーは完成しない。

まずは自分の心からエネルギーが湧き出るくらい、
自分のグラスを満たしましょう、
というお話でした。


すごーく納得して、
すごーく、目からうろこでした。


だからずっと私は、
「ハッピーママの作り方」などで
皆さんに「自分のグラスを満たす方法」を
お伝えしたいと思ったりしたんですよね。


改めて。
自分の心のグラス、
ちゃんと満たそうとしているか、
確認してみようと思いました。



今日の提案

あなたの心のグラス、
しっかり満たしてますか?
満たすために何ができるか
考えてみませんか?
  

Posted by まこ at 21:00ハッピーママの作り方

2009年10月24日

おしりのマッサージ

さてさて、
総括をしたくせに、なかなか終わらないオムツの話ですが、

さすがに今日で終わりです。…多分(自信なし・笑)



紙オムツ、前回書いたように、
私が実験したところ、
結構『熱さ』とムレ、グニャグニャした感じを
強く感じました。


紙オムツをしていると
子どもがぼんやりしたり、
逆にイライラしたりする、という説もあります。



ですから、

お尻も気持ちよい刺激をしてあげましょう。

ベビーマッサージで、
お尻のマッサージ、とっても大切です。


いつもオムツに包まれているオシリ
しっかりもんで、
マッサージしてあげましょう。




そしてもう一つ。
オムツの悩みに
オムツかぶれなどもありますね。

これは、あせものように、
毛穴に汚れが入って
炎症を起こしてしまっている状態ですが、

ホホバオイルなど、
植物性のオイルでマッサージしてあげると、

クレンジング作用で汚れが落ちる

だけでなく、

薄い膜を張ってくれて、
汚れが毛穴に入りにくくしてくれる

という作用もあるんです。


オイルでしっかりマッサージしておくと、
ウンチのあと、オシリにべったり、
ということが減っていて
ちょっと嬉しいですよ。  

Posted by まこ at 11:00色んな情報