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まこ
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まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
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  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

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  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

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Posted by チェスト at

2009年11月23日

ストッパーをはずす

無事に実家から帰ってきました~!
いやぁ、3泊4日は長かった…(苦笑)

明日からまた、どんどん書いていきますね。



さぁ、何かをやってみよう!と思ったときに、

自分を踏みとどまらせてしまう、
ストッパーが出てくることがあります。


他の人より幸せになったら、他の人嫌われる、とか。
出る杭は打たれる、とか。
私なんて、たいした人間じゃない、とか。
失敗したらどうしよう、とか。
時間がないからできないんだよな~、とか。
この年になって、夢を追ったって…、とか。



ストッパーは、
あなたを現状に留まらせます。

そしたら、
今よりは悪くならないと思うから。


でも、
現状維持を続けていると、
今より悪くなることがなくても、
今より良くなることもありません。


いや、もしかしたら、
時代の流れについていけず、
結局今よりも状況は悪くなってしまうかもしれない…。



だから、
ストッパーを、はずしましょう。

はずせといわれて、すぐにはずすのは難しいですが、
ちょっと考え方を変えられる、ヒントがあります。



ストッパーに引き止められている心に気づいたら、
「本当に?絶対に?」と、聞き返すんです。



「これが成功したら、他の人に嫌われる」
という気持ちが出てきたら、

「本当に?絶対に嫌われるの?」
「あなたが不幸でいて欲しい人に好かれたいの?」



「私なんて…」
という気持ちが出てきたら、

「本当に?絶対にたいしたことないの?」
「できたことは全然全くなかったの?」



「絶対?」と聞かれると、
人は「いや…、絶対ってわけじゃないんだけど…」
と言いたくなるもの(笑)。


いらないストッパーは
できるだけはずしましょうね。



今日の提案

あなたの中にあるストッパー、

何かを言ってきたら、
「本当に?」「絶対に?」と
聞き返してみましょう。  

Posted by まこ at 21:57ハッピーママの作り方