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プロフィール
まこ
まこ
まこ@ベビマ保健師
 JAA(日本アロマコーディネータ協会)認定校
 ベビーケアセラピスト
 保健師
 マザーズコーチ
  ♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪

  このブログは、育児を通して幸せになるママを増やすために
  色々な情報をお伝えしているブログ(ご近所向け)です。

   初めての方は、こちらの記事をどうぞ

  ★親子のふれあいを通じてもっとママが楽しく育児ができること、
  ★そして
  ★自分に自信をもって成長していける子どもを育てることを目指し、
  ★おうちでしっかりベビマを学ぶ、1ヶ月講座を開催しています。
  ★詳しくはこちらの記事からご覧ください。
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Posted by チェスト at

2010年02月24日

パパに協力してもらうためには

意外と盛り上がっている
今日のお昼にアップした

「出産後、旦那に腹がたつ」の話。


今日のハッピーママは、
これについてのお話です。


本当にもうね、
思うんですよね。


「ちょっと一言、
 『俺が見ててやるからちょっと息抜きしてこいよ』とか
 何でいえないんだろう」

「『言えばやるよ』って言ったって、
 こっちが言わなきゃやらないじゃない。
 自分でやったほうが早い」

「『泣いたらやっぱりママだよね』なんて言うけど
 私が抱いたって、泣き止まなかったりするんだってば。
 誰も代わってくれないから、
 がんばってるだけってのが、なんでわからないの?」


本当にもう、
しんどくってですね(苦笑)


でもですね、
男性っていうのは本当に、
「わからない」らしいですよ。


「こっちだってわからないところを
 一生懸命やって、ここまできたのに
 なんであんたは…!」

といいたくなる気持ちは本当によくわかりますが、
(っていうか、私がそんな感じでしたけども)


ここでそれを言っても
先に進まない。


そんなパパさんには

「具体的に」
「自分の状況も明確に」
「期待と感謝を表現して」

お願いをするといいようですよ。


「パパ、赤ちゃん抱っこしてて動けないから(自分の状況を明確に)
 この靴下は洗濯機に入れておいてもらえる?(具体的に)
 …ありがとう、助かる~(期待と感謝)」


これが
「なんで自分の事くらい自分でできないの!?
 靴下なんか脱ぎ散らかしてるし!(ぶつぶつぶつ)」

という感じだと、

お互い気持ちもよくなかったりしますよね。



旦那さまを動かそうとするならば、
相手を「子ども」と同じように、

褒めと感謝、そして具体的な指示が
必要になるのかもしれません。

段々学んでいってくれるとは思うのですが。




…ただ、

結構体力というか気力も要りますね(笑)

その場合は無理せず、
ママの気力体力が回復してからが
いいと思いますよ。


回復させるためには、
旦那に怒りをぶつけるのではなく、
(怒りをぶつけて癒されるんならいいのかもしれないけど)

別のもので
自分を満たしてくださいね



今日の提案

旦那様に何かをしてほしい、のなら、
言い方を変えてみましょう。

相手に変わってほしい、
相手にわかってほしいというのなら、

子どもに対する接し方と
実はあんまりかわらなかったりします。



そして、
ここを読んでいる男性の方(がいたら)

この時期にかかえた
「もんもんとした思い」が

長く積もって、離婚なんて話になっちゃったってことも
本当にあることなんです。


できるだけ、
できる範囲でかまいませんから、

どうか、奥様をいたわってやってください。

「がんばってるよな。ありがとう」
の一言でも、
だいぶ力になるんですよ。  

Posted by まこ at 23:59ハッピーママの作り方

2010年02月24日

【ベビママニュアル】感想をいただきました

ベビーマッサージの
マニュアル&CDについて、
最近書いています。

ベビママニュアルを、発売します

【ベビママニュアル】音声ガイドCD

【ベビママニュアル】ふれあい遊び

【ベビママニュアル】マニュアルの内容について

【ベビママニュアル】できるようになるためのフォロー

【ベビママニュアル】できるようになるためにメールもします

【ベビママニュアル】こんな人に使ってほしい

ついに、今日発表。
9時ごろに(ちょっと遅れるかもしれない…)
メルマガとダウンロードくださった方のメールに
お届けしますね。



さて、

先日、モニターさんをしてくださった方や
私の個人講習を受けてくださった方
(こちらも同じマニュアルを使っています)
から
嬉しいお言葉をいただいたので


今日はこれの紹介を。




ベビーマニュアルと出会って
娘と肌と肌の触れ合いが増えて私が癒されています(*^_^*)
子どもの肌ってプニプニしてて気持ちいいですよね!
子どもとのスキンシップの時間が増えました\(≧▽≦)丿
定期的に届くメールはとても励みになりました。
アドバイスも適格で、
ついついサボりがちな私に喝をいれてくれているようでしたね。
ベビマも一通りマスターできています。
暇な時は子どもの足やら手をモミモミしたり、
パパにも教えて二人でベビマしてます(*^_^*)
娘もパパにマッサージしてもらった方がニコニコして気持ち良さそうです。
(勧めたい人は?)
妊婦さん
子どもとどう接していいか分からない人
パパ


ありがとうございます♪
パパもやってくださっているということで、
本当に嬉しくなりました。

まさにねらいどおり!(笑)

パパにマッサージしてもらって赤ちゃんもニコニコとは
幸せな感じで本当にいいですね~。



私の住んでる所は田舎でベビマを教えてくれる所がなくて
どうやったらいいのかわからなかったんです…
ベビマの素晴らしさはまこ先生のブログで学ばせて頂いてたので
絶対どうにかやりたい~!!
と思ってました。
そんな私に今回のマニュアルはほんとにほんとに嬉しかったです!
そしてマニュアルがわかりやすいし
CDで次どうするか誘導してくれるので
本を見ながらじゃなく出来るというのが助かります!
まこ先生の声も大好きです★

今はまだ娘がすぐ脱走してしまって
ほとんどできてないんですが
娘に触れて(普段以上に)私が癒されています。
これから寝付きの悪い娘が寝付きよくなってくれたらと思ってます。

私のように ベビマやりたいけどそういう施設が近くにない人には ほんとオススメです!

まだまだはじめたばかりですが
触れ合う事でお互いに安心感があるなぁと感じます。
まだ全然上手にできないですが
続けていけたらいいなと思います。
そう思える位ステキなマニュアルだと思います★


お子さんがもう、結構動く月齢になっていらっしゃって、
動くのが楽しくてしかたないご様子で、

なかなかマッサージをするのも
苦労されている方でした(笑)

ふれあい遊びの方をお勧めするよう
昨夜メールしたんですが、
できましたでしょうかね?

少しずつでもやっていただけたら
多分また、「マッサージして」と戻ってきたりしますので、
のんびり遊びつつ、マッサージしてくださいね。





正直なところ、毎日はできません。
子供の気分、空き時間をみて、何度ややりました。
ベビマは、CDをかけて、わたしも歌を歌いながら、
大袈裟にリアクションつけてやってます。
子供も楽しそうにキャッキャキャッキャしてます。
なにより、子供の笑顔がみれる。最高です。
歌がたのしく、覚えやすかったところがよかったです
(勧めたいのは?)
やはり、なかなか赤ちゃんとのコミュニケーションがとれないお母さん。
仕事をされて、赤ちゃんのそばにべったりいれない方ですかね



リアクションも大きく、
きっと楽しくマッサージしてくださっているんだろうなと
ほのぼのさせていただきました。
やっぱりママの声、歌にはかなわないですよね。
歌を楽しんでもらえたのは、本当に嬉しいです。

ちなみに、
この方は、厳しい意見も正直に書いていただきました。
(別の記事で書こうと思っているので、はしょっちゃってすみません)

とりあえず、謝るだけは。

モニターさんの方々には
メールサポートが最初かなりうまくいかず
大変失礼しました~~~~(平謝り)

(毎日届くメールは、ステップメールという形で
 自動的に送るシステムを使っているのですが
 これが最初のころ、本当にうまくいかず、
 一度に何通も送られてしまったりしたのです…あぁもう私って…)




ほのぼのな感じの声を聞きながら、リラックスしてすごせました。

お風呂後にマッサージをした後、母乳を飲んでそのまま寝てしまいました。
いつもは午後からは母乳が足りなくてミルクを足しているのですが、
催促の泣きもなくスヤスヤ~。
おかげで親達はゆっくりポヨを見る事が出来ました(笑)
すぐに予防接種があったり、熱を出したりで、ゆったりマッサージ♪と余裕を持って
出来るまでにはいたっていないのですが・・・。
ふれあい遊びはとても役にたっています。
CDを聞かせたら、聞き入っておりました。
惹きつけられる声なんですね。
マッサージの方は、私がせかせかしているからか、説明の間になでなでしてしまい
足を持ったまま待つような感じになっちゃいました。
慣れるまでなんだから、ゆったりすればいいのに私。
ゆったりした声を聞きながら、ゆったりしてみますね。
ベビマのサークルさんでおきた、赤ちゃん全員ぐーっすりっ、という状態に
うちの子もいつかなるでしょうか???楽しみです。

夫にテキストを見せた所、「凄いな、これ一人で作ったんだ!」と
びっくりしておりました。




こちらは、個人講習を受けてくださった方の
コメントです。

自分の声が、ほのぼのだとかソフトだとか、
子どもがひきつけられるだとか、
いろんな方からも言っていただいて、


自分の声が嫌いで泣いてた
小さいころの自分に聞かせてやりたい思いでいっぱいです。

本当にもう、よく通るアニメ声でして。
(本人は、普通の声だと思っているんだけど、
 何をしててもすぐばれる)


まだあるんですが、
とりあえず長くなったのでいったんここで止めようかな。


またこちらも、少しずつ増やしていきますね。  

Posted by まこ at 19:01ベビママニュアル

2010年02月24日

メルマガで発表します

バタバタしていて、
今日が水曜だということを
忘れていました。

今日はメルマガの配信日です。

で、
いつもならメルマガで
クイズをやるのですが、

今日のメルマガは、ちょっと特殊バージョン。


ここ数日、書いていました
ベビママニュアルの発表を
メルマガの中でさせていただきますね。

(あ、ダイジェスト版無料レポートを
 ダウンロードされた方にも
 お送りしますです)


この中から応募された方には、
ちょっと割引もありますので、
お楽しみにお待ちくださいませ。


今回のマニュアルについて気になっていて
まだ登録をされていない方は、

無料ダウンロード

もしくは

メルマガ登録をどうぞ。



こちらのメルマガ登録か、

右上のバナーから登録できます。

(携帯の方は、リンク先に飛んだあと、
 「ハッピーママになる方法」で
 検索してくださいね)  

Posted by まこ at 17:21メルマガ

2010年02月24日

赤子時代~夫に腹がたつ~

ムスメ(現在4歳)が
生まれてからしばらくのことを
振り返って書いています。


今までの記事はこちら

出産後体験記、はじめます
新生児の振り返り(2)~オムツ換え~
新生児の振り返り(3)~母乳は出るかな~
新生児の振り返り(4)~退院と気持ちの落ち込み~
新生児の振り返り(5)~ほっとけない~
新生児の振り返り(6)~ひどい1ヶ月~
赤子時代(7)~家に帰る~
赤子時代(8)~眠れない日々~
赤子時代(9)~降ろせない日々~
赤子時代(10)~ベビマもやってみたんだよ~


…そろそろ終わらせたい…。



さて、

眠れない、子どもを降ろせない日々が続いて、
だんだん体が疲れてきて、

ふと気がつくと、
夫に対してすごく腹をたてている
自分に気がつきました。


子どもに対しては
まったく腹がたたないんだけど、
旦那に対しては
本当になんか、腹立たしい。



私は全く動けないのに、
仕事帰りにちょっと本屋に寄れる夫が
羨ましい。


寝る時間になって、
私はそこから3時間四苦八苦するのに
「おやすみ~」と
ふすまを閉めるだけの夫が
疎ましい。



寝かしつけは
私でないと号泣して寝るどころじゃなくなるから
仕方がないんだけど。


オムツも替えてくれるし、
ムスメもかわいがってくれる
本当にいい夫なんだけど、

それでも、
夫に対して腹がたって腹がたって(笑)。



ちなみに。

私たち夫婦は、
基本的に「あんたたちはいつまで新婚なんだ」
と言われているような(結婚7年目の今でも言う人が…)
夫婦です。


そんな仲でも
イライラするんだから、

まぁ、普通に
精神的、肉体的にしんどいときは
攻撃的になるんだよな~と思ったり。



何度か、文句をぶつけました。

「私はぜんぜん動けないのに!」と訴えて
非常に困らせましたけども、

まずは、自分を癒すことを
考えるべきだったんですよね~。



今の私から一言。

子どもが小さいとき、
本当に本当に手がかかる時期、
どうでもいいことで、
周り(特に夫)に腹がたつことがあります。

でもこれは、本当は、
夫が悪いんじゃなくて、
自分が癒されてないからなのかも。

自分が満たされてたら、
それくらいのこと、許せる、ということが
結構あるんですよね(苦笑)

そういう時は、
まず夫を変えようとするよりも
自分をどうにかして癒すことを考えましょう。



そして旦那様。

この時期の奥様は、結構参ってます。
いやもう、本当にしんどいんです。

ですから、理不尽なことも言うかもしれませんが、
どうか大きな心で
許してやってくださいませ(懇願)

  

Posted by まこ at 10:00思うこと