才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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今日は、私の師匠と話をさせていただいて、
なんだか随分、気持ちが軽くなりました。
(褒めてくれて、自分を見ててくれる人がいると、
それだけで気持ちが楽になりますね）


そして、その中で
出てきたお話です。


ここんとこ、本当になかなか忙しくって、
そんな状況がなんだか、普通になりつつある
私だったりします。

ついつい頑張るのをよしとしてしまう
（人には「頑張りすぎるな」って言うのにね・笑）
私に気付いてくれているので、

師匠はいつも
「まこさんはいつも、十分すぎるくらい頑張ってるんだから
力を抜きなさい」
と、伝えてくれるのですが…



今日は
「どんな状況が、まこさん的に
　のんびりしている状況ですか？」と聞いていただいて、
はっとしました。


あわただしくしていて、
「ちょっとのんびりしたいな」と
口にはするものの、

実際どんな状況が「のんびり」なのか、
わからなくなってるんです。


とりあえず、
「何も考えず、数日くらい好きなことを好きなようにする」
と答えてみたんですが…

考えてみたら、
そんなの、もう数年やってない、
というか、いつ最後にやったのかわからない（笑）


お話が終了したあと、
しばらく「今、どんな風になったら自分は『のんびりした』と
思えるんだろう？？？」と
考え込んでしまいました。



今の状況がイヤで
どうにかしたい、と思っていても、

実は「今」の状況を
否定しているだけで、

結局「どうなりたいのか」というのは
自分でもわかってなかったりします。


それじゃ、なかなか
「望む状況」にたどり着けなくて、
いつまでも「今を否定」し続けて終わってしまうかもしれない。

それよりも、
なりたい状況を目標にして
それに向かって挑戦、調整していく方が
やりやすいかもしれませんね。


いつも自分で人には言っていたはずなのに、
自分にはできてなかったことに
気付かせていただきました。

ありがとうございます！師匠！


今日の提案

あなたはどんな状況になったら嬉しいですか？
今、どんな行動をとって、
「嬉しい気持ち」につなげられますか？

今の状況を否定するだけでなくて、
できることをちょっと考えてみると
意外と出てくるかもしれませんよ。



そして私、
「のんびり」の目標を
「一日中（と言ってもムスメが幼稚園に行ってる間だけど）
図書館で本を読みまくる。
飽きたら、本屋で本を読みまくる（笑）」
にしました（本を読んでばっかり）

それでもこれからしばらくは無理そうですが、
来月か再来月には調整できそうです♪
なんだかちょっと、ワクワクしてきました。  

先日書きたかった
（夜中に書いて、いきなり消えた・泣）お話。


今日は、
揺さぶられっ子症候群のお話です。



先日の虐待のお話で、
その方法は「赤ちゃんを激しく揺さぶった」というような
ものでした。


この事例では、
その危険性をわかっていた、ということでもありましたし、
赤ちゃんを激しくゆすぶったらいけないということは
結構周知されているんですが

実は、普通の育児の中でも
危険なことって、結構あるんです。



まず、改めてこの「揺さぶられっこ症候群」を
調べてみると、

赤ちゃんの脳を激しく揺らすことで、
まだまだ頭蓋骨の中で隙間の多い脳が
衝撃を受けてしまい、
脳の障害を起こしてしまうというようなこと。


でもこの衝撃、
意外と簡単なことで起こってしまうこともあるんです。


ウィキペディアにのっていた事例をあげてみると、


頭を2秒間に5～6回揺する
体を10秒間に5～6回の割合で激しく揺する
体を20分間左右に揺する
「高い高い」で空中に投げ上げてキャッチを繰り返す
両手で抱え、急激に持ち上げゆっくり下ろすことを繰り返す
揺り篭に入れたまま、6歳の兄が大きく・早く何度も揺すった


ううむ、
力の強いお父さんとか、
赤ちゃんになれてない人の高い高いとか、

ちょっと、危ないこともあるかもしれません。



特に、
赤ちゃんが泣いているときに
揺すると泣き止む、ということがあったりしますが、

それは、驚いたり、怖かったりしたということだったりします。


やっぱり揺すぶるあやしかた、というのは
ちょっと気をつけたほうがいいと思います。


せっかく喜ばせようとしたのに、
悲しい結果になってしまった、なんてことがないように、

どうぞ気をつけてくださいね。