才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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昨日のやることリストをつくる、という話に
もう一つ、効果を追加です。


やるべきことを、書いてみた時に
もう一つ、気付けることがあるんです。


いろんな、やること、やるべきことを書いて
それを見直してみるときに、

「本当は自分がやらなくてもいいもの」

というようなものに、気付けたりするんです。



家事のことでも
家族がやってもいい、というものが色々あるはず。

（お手伝いの躾にもなりますよね）

今まで自分でやるのが当たり前だったけど、
何か便利なものを使ったり、
外注することができるものもあるはず。

（費用などを考えて
　自分で選ぶ、ということが
　自信にもなります）


例えば、
朝子どもを起こすのは
時計やパパの役割、とする方法もありますよね（笑）

（昔はずっと、家族を朝起こすのに苦労していましたが、
　最近は最初にちょっと声をかけて、
　目覚まし時計をかけるだけです。
　「後は自力で起きてね、遅れたら自己責任ね♪」
　というスタンスになって、朝にちょっと余裕ができました・笑

　昔より逆に、ちゃんと起きるようになったのがすごい）


何もかも、自分でやらないといけない、
と思い込んでいるときは
ものすごく、息が詰まる気がしてきますが、

本当は、ママの役目とは限らないことだってあるはず。


うまく役割を分担してみてくださいね。


今日の提案

あなたがいつも振り回されてること、
それって、本当にママの役目ですか？

ママしかできないこと？

そうじゃなければ、
他の人に振り分けちゃう、というのも
一つの選択肢ですよ。

（もちろん、ママが自分で選んでるんだったら、
　それもＯＫです♪）