才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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色々記事を書いてきて、
たくさんコメントをいただいて、

気づいたのは
「もっと～～～しないといけないな、と反省しました」
「イライラしてしまいます」
「子どもがかわいく思えません」

というような、自分を責める言葉が多いこと。


実は、相談メールも時々いただいていて、
こういう話が結構あります。



謙虚な方が多くて、
勉強熱心な方ばかりで、
個人的にはすっごく好感を持ってしまうんですが、

でもでも、
どうかもっと楽になって！と伝えたくてたまりません。



私達はずっとずっと、
「もっと頑張れ」
「もっときちんとしろ」
「偉そうにするな」
という、無言の圧力にさいなまれてる気がします。

ママたちは本当に本当に頑張っているのに、

「もっとできるだろう」
「あの人はちゃんとできてるじゃないか」

そんな声が、
周りからだったり、自分の心の奥からだったり
聞こえてきたりして。



でもねでもね。
私はその重い荷物、降ろしてもらいたいんです。


イライラしちゃいけないわけじゃないんです。
頑張ってないわけじゃないんです。

大丈夫。皆さん本当に頑張ってますよ。
（特にここをしっかり見ている方ってのは
　こんな長い文章の記事でも気にしてくださるという意味もあって
　すごく意識が高い人が多い気がします）


イライラして当然なんです。
思い通りにならないものを相手にしているんですから。

迷いがあってもいいんです。
何しろはじめての経験なんですから。

子どもがかわいく見えないときがあってもいいんです。
怒りの感情を持つことは、人として当たり前のことですから。



自分を責めて、
「自分が我慢すれば」と思って、
それでもできない自分を嫌っているうちは、

なんだかもやもやしたものが溜まっちゃって
結局うまくいかなかったりすると思います。

怒っちゃう自分も、
イライラする自分も、
うまいことできない自分も、
全部認めちゃって、

そのうえで
「もっといい関係」を作るのが
自分にも家族にも、いい結果になると思います。




そういうママ向けの
いろんな情報も必要ですね。

少しずつ、まとめたいと思います。  

赤ちゃんが生まれて１ヶ月から２ヶ月。

この時期は、
そろそろ赤ちゃんも外の景色に慣れてきて、

ママ達も赤ちゃんのいる生活に
段々なじんでくる時期です。


でもまだ、
まとまって寝てくれる子が少ない時期ですので、
もうちょっと、
しんどい思いをしている方もいるかもしれませんね。


あと少しすると、
昼と夜の区別がつくようになってくるので、
もうちょっとの間頑張りつつ、

でも、お昼に少しずつ刺激をすることで、
少しでも夜寝てもらえるようにしましょう。



で、この時期のベビマですが、

まだ全部をやるのは
疲れてしまう子が多いです。

まだ体力がないんですよね。
（ベビマは結構な運動になりますから）


だから、この時期にベビーマッサージを始めるなら、
新生児の時期と同じように

必ず様子を見ながら
一部分ずつ
疲れたら終了するように
やるのがコツです。


足やおなかなどは
抵抗がない子が多いですので、

その部分だけをする、というのもお勧めです。



まだおしゃべりはしてくれないですが、
どんどん話しかけていきましょう。

普通に「赤ちゃんに話しかけましょう」と言われても
ちょっと難しい、という方もいるようですが、

足をなでながら
「あんよなでなで～」とか、
「足もおおきくな～れ」とかいうように話すなら
やりやすいのではないでしょうか。

赤ちゃんは、
話しかけられるのを待ってますよ。



さらにこの時期は
段々笑顔も見えるようになってきます。

撫でてにっこり笑顔が見られたとき、
もう本当に、
幸せ気分になります。



ただし、
先にも書いたように、本当に疲れやすい時期ですから、
無理にやってはいけません。

疲れてしまったような感じになったら、
途中でも必ず中断して、

水分補給をして、
お休みさせてあげてくださいね。