才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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赤ちゃんが３ヶ月から７ヶ月あたり。

このあたりが、
一番マッサージを「始めやすい」時期です。





この時期をすぎてもマッサージはできますが、

７ヶ月くらいになると、
ハイハイをする子が増えてくるので、

マッサージに慣れてないママさんだと
習得するのが手間取っちゃうんです。



だから、
首は据わったけどハイハイはまだ
というこの時期が

初めてのベビーマッサージには
特に最適！



全部のマッサージができますが、
初めて行う場合は、
やっぱり少しずつするのがお勧めです。


一番抵抗がないのが、足。

次が、おなかと背中。


最初は抵抗がある子が多いように思うのが
胸や手、顔や頭などです。

心臓とか脳とか、
大事なものを無意識に守ってるのかな？

（そのため、マニュアル＆ＣＤには
　顔と頭は入れてません。
　個人講習のときに追加するようにしてあるので）




すこしずつ、でも楽しく
やってみてくださいね。  

前回の記事を受けて、
まず何から書こうかな～と思ったんですが、

ネタはたくさんあるので、

ぼちぼちと、書いていこうと思います。


どうか、意見やコメントお待ちします。



さて、まず。

最初に言いたいのは、「自分を褒めよう！」ということ。


家事と育児って、結果が見えにくいです。

外の仕事はお給料をいただけますが、
家事と育児を頑張っても、
そんなに成果が見えなかったりします。


よく言われることですが、

とにかく、「自分を褒めましょう！」

もしできるなら、
旦那様が褒めてくれるのが一番いいです。
（男の方、読んでますか～？）


「いつもありがとう」
「頑張ってるよな」
「いつも大変だな」

簡単な一言でいいんです。
それだけで、モチベーションはあがります。





旦那様が、
そういうのを口に出すのが恥ずかしいタイプの方だったら、

自分で褒めましょう。

今日頑張ったこと。
今日やったこと。
（この時間なら、「昨日」頑張ったこと、かな）



「私、全然頑張ってない」
なんて思う必要はないんです。


家事をしてなくても、
子どもの相手はしてたんじゃないですか？

子どもを怒っちゃったとしても、
健康で、
誰にも看病をしてもらわなくても大丈夫だったんじゃないですか？


「もうちょっと頑張れた」と思うのは、
一度自分を褒めてからにしませんか？

認められた方が
嬉しくて行動ができる、というのは

何も子どもだけじゃありません。






今日の提案

今日の自分を褒めてみましょう
できればどんな簡単なことでもいいから書き出して、
遠めに眺めてみてください。

何か、気づくところがあるかもしれませんよ。



コメントもお待ちしています  

今朝は目が覚めて驚きました。

昨日の記事に、
コメントやメールがわんさか。

朝起きたら山ほどメールというのは初めてだったので、
かなりびびりました。



昨日の記事はイントロダクションのつもりだったんですが
…皆さん、本当に色々思うところがあるんですよね…。



こりゃあ、やらないわけにゃいかんだろう！ということで、

少しずつ、記事をアップしていきます。

（一度にやってもいけないと思うので、
　一日一つ、のつもりです。
　もしよかったら、一日「意識するポイント」として
　使ってもらえたら嬉しいです）



ということで、今、
わさわさと記事を書いています。


ちょっと待ってくださいね。