才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

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さて、昨日の続きです。


自分の中に残っている「呪い」にもなりそうな思い込み。

私でいえば
「人に頼ってはいけない」
「人に迷惑をかけてはいけない」
というようなものです。


完全に乗り越えられたわけではありませんが、
少し解消できた方法を、お伝えします。


この「思い込み」というのは、
理論武装ではなかなか解消できなかったりします。


「人は一人では生きていけないんだから」
「他の人も迷惑をかけてくるんだから」
「みんな人を頼ってるんだから」

そんなことは「頭ではわかってるけど、心は反発する」
という状態なんですよね。


で、それを心に納得させるためには、

「絶対に●●」
という項目を

「できたら●●したほうがいい」のレベルに変える

という方法があります。


例えば
「絶対に、人に迷惑をかけてはいけない」
という項目を

「できたら、人に迷惑をかけないほうが望ましい」

と言う程度にするんです。

これなら心も、あまり反発しません。



もうちょっと踏み込んで、
「●●しちゃいけないけれど、
　こうしてもいい、という事例もあす。
　例えば…」
と、自分の中で事例を出してみるとか。


思い込みは
「絶対にこうだ！」
と他の事を遮断しちゃってる状態ですから、


「あれ？そうでもないのかもしれない」
とココロで感じられたら成功です。


そして、
その事例（証拠）を一つ一つ探していけたら
段々納得できるようになっていきます。


試してみてくださいね。



今日の提案

自分を苦しめている思い込みがあったら
「できたら●●した方がいいけど、
　できないこともあるよね」
というレベルにまで、落としてみましょう。

少しずつ楽になっていきますよ。  

おしゃぶりについて長く書いてきましたが、
「じゃあ指しゃぶりはどうなの？」
と言う声が聞こえてきたので、

ちょっと、指しゃぶりについても。


まず、０歳児の指しゃぶり、
これはもう、生理的なものです。

とにかく「口の近くにあるものは吸ってしまう」
という反射もあり、

その後、「指」と言うものを発見した赤ちゃんは、
なめてその形状を確かめようとします。


０歳児が
指をしゃぶりまくる、
こぶしを口の中に入れて「おえっ」となる（笑）
というのは、このような感じで、
自分の体を確かめている状態ですから、

特に気にする必要はないんです。



大体、3歳くらいになれば、自然とやめられる子がほとんどです。
ですから、２歳くらいまでは
それほど指しゃぶりについて気にしなくても良い、
とも言われます。



でも、ゆびしゃぶりもず～っとやっていると、
おしゃぶり同様「開咬（かいこう）」になってしまう可能性もあります。


（おぉ、久々に絵がかけた）


ということで、
次は「指しゃぶりをやめさせる方法」
これについても、書いてみますね。  

今日は水曜日！
メルマガの更新日です♪

着々とメルマガを読んでくださる方も増えて、
なんかものすごく嬉しい私です。


めっちゃ忙しい日々は相変わらず続いていますが、
いつもパワーになります。
ありがとうございます♪



さてさてそれでは恒例の、
メルマガのクイズです。


今日はまた、ベビマのことについて。


　●○●○―――――――――――――――――――――○●○●
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　|　子どもが寝てくれない、と嘆く方に
　|　ベビマがかなりお勧めだったりします。
　|　ベビーマッサージそのものが、
　|　眠りを深くする作用が強いようですが、
　|　特に寝かしつけで効果的な場所、
　|　逆に敏感な子には、寝る前には避けておいた方がいい
　|　という場所もあります。
　|　それは、どこでしょうか？
　|
　●○●○―――――――――――――――――――――○●○●


場所、というのは
「足」とか「おなか」とか、そういうものですよ。

いろんな答えがあると思いますが、
一応、私がお伝えしていることの復習です。



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またもや今日の夜９時ごろお送りする予定です。
お楽しみにお待ちくださいね。