才能育成コーチング　心の根っこ育てで自分と子どもの才能を育てよう

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

主人の実家から、
やっと帰ってきました～。

主人の実家は、
我が家から車で5分程度のところにありまして、
結構しょっちゅう出入りするのですが、

今日は朝からずっと、入りびたり（苦笑）。


娘がかなり喜んで、嬉しかったのですが、
ちょっと申し訳なかった…（汗）。


さて、
今年最初の「ハッピーママ」です。



一番最初は、もう1ヶ月ほど前から
ネタを決めていたんですけども。


「一年の計は元旦にあり」とも言いますが、

この一年、どのようにすごしたいかというのを
考えるのには、とってもいいんじゃないかと思っています。


とはいえ、
元旦に立てた計画は、
頓挫することが多いもの（笑）。

だから、

『宝地図』を書きましょう。


宝地図、知ってます？
（宝地図といえばこの方、望月さんのサイトに
　作り方が詳しく載っています
　http://www.takaramap.com/）


自分楽しくなること、
こうなったらいいな、って思うこと。

たくさん図にして、

イメージとして見られるようにしておくのが
とてもいいようです。


私、実はもう何回も書いているのですが
そのたびに
「これはさすがに無理かもな～」なんて思ってたことが
叶ってたりなんかして、
かなり驚いたりしているんです。




おりしも今日は、
「願いが叶う」といわれている満月の日。


こんな日に、
（いや、日にちはずれちゃっても
　まあいいと思うのだけど、きっかけとして）

今年の希望の宝地図、
作ってみるのが
いいんじゃないでしょうか？


今日の提案

宝地図、かいてみましょう。
今年の年末、
意外と叶ってるかも知れませんよ。  

先ほど書きました
お正月に落ち着かなくなりがちの赤ちゃんを
ちょっと落ち着かせてあげるための方法です。


いつも通り
のんびりさせてあげるのが難しい場合

赤ちゃんによっては
夜になって、大泣きする子なども出てきます。


そうなりにくくする為の対策です。


まず、このブログをずいぶんご覧になってて
すでにベビーマッサージにお子さんが慣れている場合は、
じっくり(とはいっても10～15分くらい)
ベビマをするのがお勧め。

いつもやっていることの延長なので
それで落ち着いてくれたりします。


で、いままでやったことがない子の場合
(あんまりないけど時々)
『初めてのマッサージ』そのものが刺激になって
落ち着かなくなることがあるんです。

ということで、
念のため避けておいた方がいいかな～と。



そして
まだマッサージしたことがないけどどうにかしたい、
という場合は、

全体的に上から下へ
すべすべすべ～ってなでてあげるといいです。

特にお勧めは
背中のマッサージ。

子どもを落ち着かせるために背中をよくなでますが
実はかなり正しいんです。

ただし、
落ち着かせたいなら
『上から下へ』なでてくださいね。

(下から上に撫でると、
交感神経が優位=興奮・元気になっちゃう
そうですよ)  

今日はお正月。

赤ちゃんと一緒に迎える、
初めてのお正月という方もいらっしゃると思います。

小さい赤ちゃんの場合、
まだまだ『いつもと同じ』というのが大好き。

子宮の外の生活になれるんで
精一杯だったりしますから。


お正月などで、
いつもと違う刺激をたくさん受けて
夜になって、興奮がおさまらず
眠れなかったり、夜泣きをしたりする子も
この時期多いんです。


でも
刺激のない生活ばかりというのも
さすがに不可能。

ま、今夜あたり覚悟しといてくださいね～

…という記事で終わると
身も蓋もないんで

次の記事で、
ちょっと落ち着いてもらう為の方法
お伝えします。  

あけましておめでとうございます。
ついに、２０１０年になりましたね！

楽しい年末年始になっていらっしゃいますでしょうか？



今年は色々なことを計画しているところでありますが、
ますますお役に立てるよう、
頑張っていきますです！


取り急ぎ、年始の挨拶を。